林昱紹的熱門嚴選

不知不覺，夜已深了。若是平時，此刻我已入夢。

這段時間已來，所經歷的事情，所思考的事情都很多，所以睡眠來的就不是那麼準時了。

所以也有點時間，喝點咖啡，裝裝文青。

有時也會在咖啡廳內，找一處靠窗的位置。一份咖啡，一本書，一個下午。

有時候真想，我的人生就這麼簡單，這個世界裡的生活其實很多都很簡單，只要仔細觀察就可以發現城市片刻的寧靜。

咖啡

就是我的心靈慰藉，一杯好的單品咖啡，更可以陪伴我度過每個寂靜的夜晚

為什麼我這麼喜愛單品咖啡呢??

單品咖啡的代表，大家都會想到-藍山咖啡

因為藍山咖啡有著以下特色

頂級藍山咖啡：它產於加勒比海，咖啡都是在高原上生長而成的，吸收到了足夠的陽光的光照，生長的特別的好，藍色的咖啡香味很濃郁

咖啡調理師的精湛手藝也做出了美味的咖啡，能夠讓咖啡色香味俱全，有機的會得話，大家一定要好好的品嘗一下，相信這樣的口感是你無法忘懷的。

炭烘特級藍山咖啡：不知道大家對於此咖啡熟悉嗎？其實它的咖啡豆是世界最好的，看起來可能比普通的咖啡豆值大一些

其實用它來做上好的咖啡。做出來之後入口又軟又滑，口感超級的好，咖啡濃味很強，根據自己的口感再加入了一些糖

不得不說這款咖啡備受年輕人關注，成為了世界頂級昂貴的咖啡之一，贏得了大家的喜歡，不知道你是否喜歡這種咖啡呢？

最近經過朋友的介紹，我對BEMO Cafe這個品牌的阿里山系列咖啡產生了濃厚的興趣，做了一些功課後發現臺灣阿里山咖啡水準之高

它的味道讓我感受到超越藍山咖啡的水準，因為阿里山山脈為臺灣五大山脈之一，和牙買加藍山咖啡幾乎處於同緯度

以1,200公尺的「高海拔」優勢，霧氣瀰漫，冷涼溫差大與水土滋養，產出的咖啡豆質地紮實、風味獨特且香氣、韻味層次豐富。

品飲前段是明亮的檸檬、啜飲時口感如絲絨般滑順柔美，檸檬、杏桃、李子及核桃等滋味，尾段帶臺灣特有的烏龍茶香及甜感，飽滿多汁。這支優質的臺灣咖啡，我猜你不會想錯過的。

尤其品飲前段是可以感受到檸檬的清香、口感絲絨般滑順柔和，細細品味不難發現檸檬、杏桃、李子及龍眼乾綜合起來的獨特口感，尾段則有著臺灣特有的茶香及甜感。這支優質的臺灣咖啡，我猜你不會想錯過的。

在BEMO Café的的官網上有三種阿里山的咖啡，我來分別介紹

臺灣‧阿里山‧卓武山咖啡
[ 風味描述 ]

緬槴花香Frangipani、熟蜜李Plumcot、白葡萄乾White Raisins、核桃Walnut

[ 阿里山 卓武山咖啡農場  ]

卓武山咖啡農場1200公尺高海拔特質，讓咖啡的甜度、酸度、香氣、風味加分許多，為了確保咖啡的品質與信譽，從農場管理、採豆、炒豆、行銷，莊園主事必躬親，堅持自產自銷，而且採收的豆子只選擇咖啡樹矮化後最頂層環狀樹枝所結果的部分，其餘下層咖啡豆都予以淘汰，採收下來咖啡豆每顆都長得特別壯碩。從種植到製作工序的每一環節，皆採有機栽培、不使用農藥！

這樣的堅持讓卓武山咖啡在2012年臺灣咖啡競賽獲得頭等獎，更於2021得到國際典藏咖啡競標(PCA)冠軍，成功將臺灣咖啡產區與國際精品咖啡市場完美接軌，為阿里山咖啡打出名號，也為卓武山咖啡闖出響亮的招牌，成就自己的榮耀！

臺灣‧阿里山‧吾佳莊園
[ 風味描述 ]

龍眼乾Dried Longan、烏龍茶Oolong Tea、黑糖Brown Sugar

[ 阿里山 吾佳莊園 ]

吾佳莊園位於嘉義縣番路鄉草山村，座落在綿延的阿里山山脈上。這裡的陽光及雨霧合適，日夜溫差夠大，十分適合咖啡的生長。

莊園主實行自然農法，擅長有機肥料的施用，在開始種植咖啡以前，原本以產茶為主，也許是因為和茶樹一起長大，又或者是咖啡豆在處理時，常常與茶葉共用場地，讓吾佳莊園的咖啡豆，擁有與臺灣高山茶相像的美麗韻味，此外，又有一層龍眼乾的甘甜。 

在網路上找到BEMO Cafe之前和VOGUE的風格野餐會活動，可見BEMO Cafe對於自身品牌的重視程度

<<這是誠品南西2019年的快閃活動，這個風格完全是我的菜啊！！

<這是蔦屋書店2019年的快閃活動，文青質感路線也很不錯！

一杯好喝的咖啡要如何定義？

有人說：要濃、醇、苦；也有人說：要清爽、甘甜；也有人說：要不酸、不苦、不澀……

通常老饕級的咖啡愛好者會說XX牌子、XX店的咖啡好喝；美食級的咖啡愛好者會說XX產區、XX品種的咖啡好喝……

當然，因為每個人所接觸的咖啡種類不同，而會有不同的認知。對於普通人而言，好喝的咖啡通常是指合自己口味、也習慣那個味道。

但是BEMO Café的濾掛有15g之多，比一般10g掛耳粉量足足多了50%，難怪帶來更多層次的風味及口感，為臺灣阿里山咖啡下了一個全新註解

如果只是單純評論「好喝的咖啡」太過矯情，而是要從飲用者角度出發，來判定咖啡好不好喝，不應該是專家說了算，而是你說了才算。

BEMO Café的阿里山系列值得您細細品嘗，讓這咖啡的餘韻在你舌尖上舞動吧

嘉義即溶咖啡送禮推薦 一杯咖啡的品質，除了會受到沖泡方法和器具的影響，咖啡豆的品質也是至關重要的，但是對於很多喜歡喝咖啡的人來說，想要在茫茫咖啡中找到一款自己喜歡的咖啡豆往往不是一件容易的事情。

那麼，如何才能選購到自己喜歡的咖啡豆呢？ 宜蘭衣索比亞咖啡企業贈品推薦

1.找到自己喜歡的咖啡味道

想要找到自己喜歡的咖啡豆，第一件事兒就是要清楚知道自己喜歡的咖啡的味道。那你要做的就是多喝咖啡，勇於嘗試新鮮事物。 彰化壺泡式咖啡新年禮盒推薦

有的人喜歡酸味的咖啡，有的人喜歡苦味的咖啡，如果你不嘗試，你就不會知道自己到底喜歡什麼味道的咖啡。確定了自己喜歡的咖啡的味道後，就可以根據自己的口味選擇咖啡了。

2.查看咖啡豆的來源

通過查看咖啡的產地，宜蘭濾掛式咖啡送禮推薦 可以大致瞭解到咖啡的風味，海拔，緯度，降雨量，土壤等因素都會影響咖啡的口味。

世界上主要的咖啡產區是在中美洲和南美洲，巴西，非洲和印尼。

中美洲咖啡
包括瓜地馬拉，尼加拉瓜和哥斯大黎加的咖啡，通常帶有堅果味和巧克力味，並且還有一些甜味，酸味較低；

南美洲咖啡
包括來自巴西，厄瓜多爾和哥倫比亞的咖啡，通常具有巧克力味或柔和的水果味； 新北冷泡咖啡網友推薦

巴西咖啡
巴西咖啡的質地往往較厚，也稱為笨重，咖啡生長的海拔不同，口味的差異也很大；

非洲咖啡
包括來自衣索比亞，宜蘭冰釀咖啡贈品推薦 肯亞和布隆迪的非洲咖啡，通常帶有果味和花香，並帶有漿果和柑橘味。它們通常具有較高的酸度水準，因此可帶來一杯清爽，淡淡的咖啡；

印尼咖啡
印尼的咖啡通常具有濃郁的味道，帶有泥土或煙熏味。

3.查看處理方法

不同的處理方法，新北即溶咖啡新年送禮推薦 使用的發酵方法也不一樣，給咖啡的帶來的味道也不一樣。

日曬法：通常會給咖啡增加藍莓、草莓或熱帶水果的風味，酸度溫和；
水洗法：通常會使咖啡豆呈現明顯果酸、複雜度稍強以及更乾淨的特質，但由於過於乾淨，通常風味不及日曬法豐富；
蜜處理：蜜處理的咖啡豆酸度要比水洗法和日曬法要低很多，做得好的咖啡豆會有明顯的甜感。

4.查看烘焙程度

不同的烘焙程度，咖啡的味道也會不一樣。基隆速溶咖啡網友推薦

淺烘焙：果酸味重，香味尚可，美式咖啡一般採用這種烘焙程度的咖啡豆；
淺中烘焙：果酸味重同時帶有一些苦味，香度、酸度、醇度適中，常用於混合咖啡的烘焙；
中烘焙：果酸味柔和，苦味也變強了，味道屬於酸中帶苦，香味和風味都較好，常為日本和中歐人士所喜愛；
中深烘焙：最標準的烘焙度，酸味和苦味達到平衡，焦糖香味更濃，常用於法式咖啡；
深烘焙：苦味重，酸味已經基本難以察覺，口感最為醇厚。

5.查看咖啡豆種類 桃園不酸的咖啡中秋送禮推薦

最主要的咖啡豆種有兩種，就是Arabica和Robusta。

Arabica味道偏甜帶微水果香味，酸度更高，質感更柔和。而Robusta則味道更強烈，製成的特濃咖啡口感會比Arabica醇厚和香濃。通常Arabica的品質會更好，但Robusta味道濃烈，多會與Arabica混合使用，令咖啡更香醇。

6.單品豆或拼配豆 桃園精品咖啡評價分享

單品咖啡豆
單品豆最廣泛的理解是單一品種或者單一產區的咖啡豆，口味也比較單一，但也會更為通透，酸就是酸，苦就是苦，更能品嘗到咖啡的本味。

世界上著名的單品豆有，藍山咖啡、摩卡咖啡、聖赫倫那咖啡、瑰夏咖啡、貓屎咖啡、聖多斯咖啡、翡翠咖啡、曼特寧咖啡、耶加雪啡咖啡等。

拼配咖啡豆
拼配咖啡豆就是將各種單品咖啡豆混合在一起，創造出口感更豐富的咖啡。每一種咖啡豆會有自己獨特的風味和口感，但也會有自己的不足，通過其他咖啡的融合，相互之間取長補短，往往口感更豐富，更符合大眾需求。所以現在市面上大多咖啡豆都是拼配咖啡豆。臺中精品咖啡推薦品牌

健身的文案 1、做人要有豁達樂觀的心態，健身需要堅韌不拔的意志。 2、坐臥不迎風，走路要挺胸。 3、遵循生物鐘，一生無病痛。 4、縱情多欲是透支生命，健身健心是儲蓄生命。 5、自靜其心延壽命，無求于物長精神。 6、助人為樂，自得其樂。知足常樂，自己找樂，四樂人長壽。 7、正人先正己，健身先健志。 8、早睡早起勤勞動，延年益壽葆青春。 9、宰相肚三分仁義，喜事臨只樂三成；艱難險阻進三尺，笑口常開三分春。 10、運動健身卻百病，四肢不勤病纏身。 11、遇事不急，防止疾病。 12、憂傷損壽，豁達延年。 13、憂慮是奇特的染發水，經常使用能使黑發變白發。 14、衣服早補補丁少，疾病早治病苦少。 15、勤生百巧，懶生百病。 16、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。（法國醫學家一蒂素） 17、身在動，動過則損：養心在靜，靜過則廢。 18、養成好的習慣就是儲存健康，放縱不良陋習無疑是透支生命。 19、不剔不稀，環掏不聾，鼻不挖不破，眼不揉不紅。 20、胸懷寬似海，常當樂天派。 21、胸懷歡暢，則長壽可期；若憂愁過多，則身衰易老。 22、性燥傷脾胃，心寬病不找。 23、幸福快樂自己找，想找隨時都會找到。憂愁煩惱別人給，無論誰給也不要。 24、心如水，管住嘴，放開腿。 25、心理健康是人身健康的精神基礎，基礎越堅，壽命越長。 26、細（細糧）為主，粗（粗糧）為輔。細嚼慢咽胃腸舒。 27、無憂無慮長生不老，不怕年老就怕心老。 28、望窗外云卷云舒，看庭前花開花落。 29、晚睡遲起懶在床，日日如此命不長。 30、完全人格，首在體育。 31、人的健全，不但靠飲食，靠運動。 32、走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。 33、生命在于運動，也在于靜養。養生宜動，養心宜靜，動靜適當，形神共養，培元固本，才能使身心健康。 34、運動的好處除了強身之外，更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。 35、運動的要義不在趣味而在繼續持久，養成習慣。 36、健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。 37、靈感一莫過于運動，生命在于運動！運動是生命的源泉一切樂境，都是由運動而來一切苦境，也可由運動解脫。 38、努力發展體育事業，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。（朱德） 39、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！ 40、如果你想聰明，跑步吧！（古希臘格言） 健身的文案 1、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需要一個信念！ 2、沒死就不要把自己當廢物！ 3、要么揮汗如雨，要么滾回家。 4、想要放棄了的時候，想想當初為什么開始？ 5、我努力過了，不管成功與否我不后悔。 6、只有汗水和鮮血澆灌出來的才是真漢子。 7、如果你中途退出，那就不要再回來——致放棄的人。 8、你只有非常努力，才能看起來毫不費力。 9、既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有野獸般的身體吧！ 10、撐過是天堂，放棄是地獄。 11、好身材只留給有毅力的人。 12、不怕萬人阻攔，就怕自己投降，將來的你一定會感激現在拼命的自己，自己選擇的路，在艱難，跪著也要走完。 13、只要不放棄，你永遠是強者。 14、他們嘲笑打擊你，是因為你越來越優秀了。 15、每個胖子里面，都有一個肌肉男，你要永遠禁錮他嗎？ 16、你需要努力，才會有超高顏值。 17、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。 18、不斷奔跑，才能靠近夢想。 19、倒下，也要倒在自己的地盤上。 20、只要從骨子里的熱愛，在哪練都是王者。 健身的文案 1、運動健身的確是件辛苦事，不但枯燥，還很累，所以能堅持的人都很了不起。 2、健身好處多，有益健康，可以增強，免疫力，有一首健康歌說的好，沒事左三圈，右三圈，動動手啊動動腳，深呼吸。 3、人生需要“歸零”。每過一段時間，都要將過去“清零”，讓自己重新開始。不要讓過去成為現在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠。人的心靈就像一個容器，時間長了里面難免會有沉渣，要時時清空心靈的沉渣。刪除心靈的垃圾，每天刷新自己，這樣才能重獲新生。全民健身日，健身從“清心健腦”開始！ 4、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。 5、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。 6、體育工作很重要問題就是要增強人民體質，這是一個國家富強、文明的標志。 7、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。 8、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。 9、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。 10、不怕萬人阻攔，就怕自己投降，將來的你一定會感激現在健身的自己，自己選擇的路，在艱難，跪著也要走完。 >>>更多美文：文案句子

“哪天我走了，你會為我哭泣嗎？” 5年6月，2021個日夜。是的，我很想你。 從小你就一直待在我身邊，細心地呵護著我，生怕我磕著碰著。每當我做了錯事，父母很是生氣的時候。您總是把我護在背后，然后慢慢的說道：“孩子還小，做了錯事很正常，他下次不會再犯了。”于是，每當我犯錯誤時，我都會躲在你背后。就這樣，我逃過了一次次的懲罰。但事事不能總很順利。有一天，我在學校里因為作業的問題被叫了家長，回到家后父母把我關到我的房間里。隨后我聽到了你焦急的呼喊聲：“孩子不能打，你們可千萬別打孩子啊，人都會犯錯，說說他就行了，可千萬別打啊……”果然，我是您最疼的孩子。 我很想你，能回來讓我再躲在你的背后嗎，我很想念那種溫暖，可以嗎？ 每天上午我起來的時候總能看到你在廚房做飯，背有一點彎，頭上已布滿銀絲，皺皺巴巴的手很是讓人心疼。你每天都會給我做面疙瘩吃，而我也很愛吃你做的飯，每天都是如此。你還記得嗎？你曾經對我說的話：“要幾碗面疙瘩？”而我總會對上：“面疙瘩，打雞蛋，呼嚕呼嚕兩碗半。”這碗面疙瘩里只有面，雞蛋，鹽和香油，沒有別的。很簡單就能做出來，可我總是吃不夠，天天吃都不煩。我真的很喜歡呢。 我很想你，能回來為我再做一碗面疙瘩嗎，我很想念那個味道，可以嗎？ 還記得嗎，那個順口溜？ 你曾經還教過我一個順口溜，深深的刻在了我的心里。我還記得當時的你可是很認真的教我呢。“小豆芽”，你慢慢對我說，而我也跟著你學：“小豆芽”。當時的我還很小，才剛剛學會說話。所以學起來有點困難，可是你一直堅持著教我，一句一句的對我說，我也一句一句的跟著學。當我最后能夠說出完整的一段的時候，你可是很高興呢，那種笑容滿滿的藏著愛意，溫暖如春風。你還告訴我這個順口溜不能被我嬸子聽見，不然她就要生氣了，其實我很好奇為什么告訴了她就會生氣，我一直都很疑惑。不過我沒有問，也沒有告訴她，直到現在。 我很想你，能回來再教我一遍這個順口溜嗎，我很想念那種幸福，可以嗎？ “這是什么啊？”“這個是錢包，將來你也會有的，而且是鼓鼓的。”我指著你的錢包問著。這個錢包是網格狀的，上面還印著kitty貓，很是可愛。里面裝著你的零錢。我打開看了看，都是我沒見過的錢，1分，2分，5分……當時的我真的太調皮，經常拿里面的錢到學校給同學們看，又總是把錢弄丟，就這樣，原來鼓鼓的錢包里只剩下幾個硬幣了。真的很對不起，我不該這么頑皮的。 你的錢包落在這里了，能回來帶上它嗎？ 現在，這個頑皮的孩子已經長大了，已經懂事很多了。不久前，你回來了，我又是驚喜又是意外。你說你想吃面疙瘩。于是我走進廚房做起飯來，很快，面疙瘩就做好了。我從廚房出來端著飯走到你的面前對你說：“姥姥，我已經會做面疙瘩了，你看。”我放下了我做的面疙瘩，“以前是你做給我吃，現在，該我做給你了，嘗嘗吧。”我回到了廚房拿勺子。“姥姥能吃到我做的飯，一定很開心吧。”我跑會回你面前，給了你勺子，坐在你旁邊看著你一點一點的吃。這真的很幸福。吃完之后，我問了你：“還記得那個順口溜嗎？”你沉默了許久，于是我便重新再教你，畢竟年紀大了好忘事。“小豆芽”我慢慢的對你說，你也回了一句：“小豆芽”就這樣，我慢慢的教你，你學的很快，一會就會了。當你最后能夠完整的說出一段的時候，我很是高興，你又拾回了曾經記憶。“哪天我走了，你會為我哭泣嗎？”突如其來的問題讓我無法應對，心仿佛被深深地扎了一下。我沉默了許久，然后緊握著你的手，強忍著眼淚：“我舍不得讓你走。” 我真的不想讓你走。 我回到了我的房間找你的錢包，錢包上面已經布滿灰塵，我拍了拍說：“姥姥，你看這個，你的錢包！”但當我回到客廳時，只發現了一碗早已涼透的面疙瘩。“姥姥，姥姥？你在哪”我急切的呼喊著你，隨后又到處找你。最后我停在了一張照片上，是你的照片。瞬間，很多回憶如海浪般沖入腦海，沖擊著我的心。原來這一切都是幻想。我真的很想你，我倒在椅子上，眼神呆滯。 我還沒吃夠你做的飯，我還沒學會你的順口溜，我還想躲在你的背后。回來好嗎？ 我回想到她曾經對我說的話，說等我上了高中就把錄音播放一下。我找到了你的錄音機，雖然年代久遠，但還是完好的。我打開了它，瞬間，一切都靜止于此，唯獨一種聲音： “小豆芽，彎吧勾……這個不能讓你嬸子聽見了，不然她就要生氣了。上了高中啊，我就不能給你做飯了，你要住在學校里了，在學校里過的還好吧，吃的怎么樣，睡得好不好，同學老師都還還不錯吧。我看到你去上學時候的樣子了，小聰明變成大聰明咯。我一直都會在你身邊支持著你。有空多回來，我繼續給你拌面疙瘩。面疙瘩，打雞蛋呼嚕呼嚕兩碗半。小老虎要大口吃飯咯。” “有空多回來，我繼續給你拌面疙瘩。”這是她第一次對我撒謊，同時，也是…… 這次讓我來做面疙瘩給你吃；這次讓我來教你順口溜；這次讓我來呵護你。 回來，好嗎？ >>>更多美文：原創散文

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